Kalp krizi anjiyo sonrası ne yapılmalı?

Kalp krizi geçirdikten ve anjiyografi işlemi uygulandıktan sonraki dönem, kalp sağlığınızı korumak ve tekrar riskini azaltmak için kritik öneme sahiptir. Bu süreçte dikkat etmeniz gereken başlıca adımlar şunlardır:

Anjiyo sonrası doktorunuz size çeşitli ilaçlar reçete edecektir. Bu ilaçlar:

• Kan sulandırıcılar (aspirin, klopidogrel vb.)
• Kolesterol düşürücü ilaçlar (statinler)
• Tansiyon ilaçları
• Beta blokerler

İlaçlarınızı doktorunuzun önerdiği şekilde düzenli kullanın ve asla kendi başınıza kesmeyin.

Kalp sağlığınızı korumak için hayatınızda kalıcı değişiklikler yapmalısınız:

• Sigara ve tütün ürünlerini tamamen bırakın
• Dengeli ve sağlıklı beslenin (Akdeniz tipi beslenme önerilir)
• Tuz, yağ ve şeker tüketimini sınırlandırın
• Düzenli fiziksel aktivite yapın (doktor onayı ile)
• Stres yönetimi teknikleri öğrenin
• İdeal kilonuzu koruyun

Kardiyak rehabilitasyon programları:

• Güvenli egzersiz planlaması
• Beslenme danışmanlığı
• Stres yönetimi
• İlaç eğitimi

Bu programlara katılım, iyileşme sürecinizi hızlandıracak ve yaşam kalitenizi artıracaktır.

Doktor randevularınızı asla aksatmayın. Düzenli kontroller:

• Kan basıncı takibi
• Kolesterol seviyelerinin izlenmesi
• EKG ve diğer kalp testleri

Acil durum belirtileri (göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı) ortaya çıkarsa hemen tıbbi yardım alın.

Kalp krizi sonrası depresyon ve kaygı yaygındır:

• Duygusal destek alın
• Aile ve arkadaşlarla iletişimi sürdürün
• Gerektiğinde profesyonel yardım isteyin

Unutmayın: Kalp krizi sonrası yaşam tarzı değişiklikleri ve tedavi uyumu, ikinci bir kalp krizi riskini önemli ölçüde azaltır. Her hastanın durumu farklı olduğundan, doktorunuzun size özel tavsiyelerine mutlaka uyun.