D vitamini eksikliği kalp çarpıntısına neden olur mu?

D vitamini eksikliği ile kalp çarpıntısı arasındaki bağlantı, kalsiyum dengesizliğinden enflamasyona kadar uzanan çok yönlü mekanizmalarla açıklanıyor. Bu eksikliğin kardiyovasküler sistem üzerindeki etkileri, hem doğrudan kalp dokusunu hem de dolaylı metabolik süreçleri kapsıyor. Özellikle hipokalsemi ve yüksek paratiroid hormon seviyeleri, ritim bozuklukları için tetikleyici rol oynayabiliyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

D Vitamini Eksikliği ve Kalp Çarpıntısı İlişkisi

D vitamini eksikliğinin kalp çarpıntısına (taşikardi veya aritmi) neden olabileceği klinik çalışmalarla desteklenmektedir. D vitamini, kalsiyum emilimi ve kemik sağlığının yanı sıra kardiyovasküler sistem üzerinde de önemli etkilere sahiptir. Eksiklik durumunda bu sistemlerde çeşitli bozukluklar ortaya çıkabilir.

Nasıl Etki Eder?

Kalsiyum Dengesi: D vitamini, kalsiyumun bağırsaklardan emilimini sağlar. Eksikliğinde kanda kalsiyum seviyeleri düşebilir (hipokalsemi). Düşük kalsiyum ise kalp kasılmalarını etkileyerek çarpıntı veya ritim bozukluklarına yol açabilir.
Enflamasyon ve Oksidatif Stres: D vitamini anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. Eksikliği, damarlarda enflamasyon ve oksidatif stresi artırarak kalp ritmini bozabilir.
Paratiroid Hormon (PTH) Artışı: D vitamini eksikliği, PTH seviyelerini yükseltir. Yüksek PTH ise kalp hızını artırabilir ve çarpıntıyı tetikleyebilir.
Doğrudan Kardiyak Etkiler: D vitamini reseptörleri kalp dokusunda bulunur. Eksiklik, bu reseptörler aracılığıyla elektriksel iletimi etkileyerek aritmilere neden olabilir.

Belirtiler ve Risk Grupları

D vitamini eksikliğinde çarpıntıya ek olarak yorgunluk, kas ağrısı, kemik ağrısı ve bağışıklık sistemi zayıflığı görülebilir. Risk grupları arasında yaşlılar, kapalı ortamlarda çalışanlar, koyu tenliler, obezite hastaları ve yetersiz güneşe maruz kalanlar bulunur.

Ne Yapılmalı?

D vitamini seviyelerinizi ölçtürün (25-hidroksi D vitamini testi).
Doktor kontrolünde D vitamini takviyesi kullanın; aşırı doz toksik etki yapabilir.
Dengeli beslenin (yağlı balıklar, yumurta, D vitamini ile zenginleştirilmiş süt ürünleri).
Güvenli güneşlenme (günde 15-20 dakika).

Kalp çarpıntınız varsa mutlaka bir kardiyolog ve dahiliye uzmanına başvurun, altta yatan diğer nedenleri (tiroid problemleri, anemi, stres) de değerlendirin.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap