Ayağa kalkınca neden kalp hızlanır?

Vücudunuz oturur veya yatar pozisyondan aniden ayağa kalktığınızda, yerçekimi nedeniyle kan bacaklarınıza doğru çekilir. Bu durumda vücudunuz bir dizi otomatik fizyolojik tepki göstererek beyin gibi hayati organlara yeterli kan ve oksijen gitmesini sağlamaya çalışır.

Yerçekimi etkisiyle kan, vücudun alt kısımlarına doğru hareket eder. Bu durum geçici olarak kalbe dönen kan miktarında azalmaya neden olur. Kalp, bu azalmayı telafi etmek için daha hızlı atmaya başlar.

Vücudunuzdaki baroreseptörler (kan basıncı algılayıcıları) kan basıncındaki bu değişikliği tespit eder. Sempatik sinir sistemi aktive olarak kalp atış hızını artırır ve kan damarlarını daraltır, böylece kan basıncını normale döndürmeye çalışır.

Bu tepki genellikle normal ve sağlıklı bir fizyolojik yanıttır. Ancak bazı durumlarda bu mekanizma düzgün çalışmayabilir:

Ayağa kalkınca kalp çarpıntısı şiddetliyse, baş dönmesi veya bayılma hissi eşlik ediyorsa, bu durum günlük yaşamı etkiliyorsa mutlaka bir doktora danışılmalıdır.

Bu fizyolojik tepki, vücudunuzun değişen koşullara uyum sağlama yeteneğinin bir göstergesidir ve çoğu durumda endişe edilecek bir durum değildir.